お花のカタチの入浴剤を作りました

500円玉ほどの小さめサイズなので、2～3個入れたら良いかな～と

お花のカタチに成型する時にエッセンシャルオイルを入れてしまうと、使うまでに香りが飛んでしまうので・・・
ひとまず成型して、浴槽に入れる直前にオイルを垂らして使うのが

その時の気分で、様々な香りが楽しめるし、リラックスタイムにはもってこいのアイテム


今夜は何の香りをおともにしよう





バスボムの簡単な作り方

①　重曹・天然塩、それぞれ大さじ2＆クエン酸、大さじ1をビニール袋に入れて、良く振り混ぜる
②　霧吹きなどを使って、シュッシュと2～3プッシュずつ水を足し、混ぜる
③　②を繰り返し、材料がモッタリとしてきたら、好きなカタチのシリコン型に詰める（ギュッギュと詰めるのがコツ！）
④　半日ほど寝かせればデキアガリ
⑤　入浴時に好みのエッセンシャルオイルを垂らして、浴槽へ！（エッセンシャルオイルの適量は５滴ほど）







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シイタケ栽培、9日目の夕方、収穫しました～





しいたけタワー

なんと、なんと
大小、合わせて74個も収穫できたんです

少し前に間引いた26個を合わせると、ピッタリ100個


傘が小さいものは、残しておいて、大きく育てられるかな～と思っていたのですが・・・
傘の裏側を見ると、収穫サインのヒダヒダがしっかり出ていたので、残さず全て収穫することにしたんです



見て見て～



収穫したてのシイタケの傘の裏

こんなに白くて綺麗なの初めて見た～


もちろん、モチロン
新鮮なうちにイタダキますょ～

まずは、みじん切りにして、炒り豆腐に




そして～



ツナをマヨネーズと塩コショウとパセリで和えて、傘の裏側に詰め詰めして

美味しくいただきました～



2サイクル目の栽培を始めるまで、2～3週間、株をお休みさせて・・・

次の栽培は3月の半ばごろからかな～





栽培を始めてからの写真、見られます

シイタケ栽培①
シイタケ栽培②
シイタケ栽培③
シイタケ栽培④
シイタケ栽培⑤
シイタケ栽培⑥
シイタケ栽培⑦
シイタケ栽培⑧
シイタケ栽培⑨
シイタケ栽培⑩


初日から収穫までの成長過程








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収穫間近　9日目です



随分と立派に育って、どこからどう見てもシイタケ～

わずか9日で、こんなに大きく育つなんて本当にビックリするし、育てたものが食べられるという二重の楽しみがタマラナイ





毎日、ほぼ同じ角度から写真を撮って、成長の過程を見てきたけれど、本当に大きくなったな～



栽培を始めてからの写真、見られます

シイタケ栽培①
シイタケ栽培②
シイタケ栽培③
シイタケ栽培④
シイタケ栽培⑤
シイタケ栽培⑥
シイタケ栽培⑦
シイタケ栽培⑧
シイタケ栽培⑨







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自分用です

なぜか、利き手とは逆の左の肩こりが全く治らず・・・

効き目がありそうなエッセンシャルオイルでブレンド水でも作ってみるか
と思い立ち、選んだのが



ペパーミント、プチグレン、ローズマリー、マンダリンの４種類






化粧水のような感覚で、ペタペタ肩につけてみる

ミントのス～っと爽やかな香りがイイ感じなんだけれど、効き目がどうかと言われると・・・
しばらく使って、検証してみよう





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ここ数年、乾燥肌が原因で痒みが治まらない夫のために



ベルガモット、ラベンダー、ペパーミント、３種類のエッセンシャルオイルを使ったブレンド水を作りました

まだ、使い始めたばかりで、効果のほどは、「うぅ～ん・・・」とのことですが、悪くはないようで　少し使ってみる、って

しばらく使って、効果が実感できると良いんだけどな



＜乾燥肌用のかゆみどめ＞

ベルガモット・・・抗炎症、抗菌、鎮静、鎮痛など
ラベンダー・・・鎮静、鎮痛、皮膚再生など
ペパーミント・・・鎮掻痒、抗炎症、鎮痛など

カモミールジャーマンハーバルウォーター






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今月はシイタケとアロマの話題で過ぎていきそうです・・・


先月、ヒドく重い帯状疱疹に罹って、２週間ほど入院していた父が退院して、暫く経つのだけれど
なかなか痕が消えず、時折、神経性の痛みがはしって、イタタタタ～となって困る、という話を聞いていたので、帯状疱疹に効くエッセンシャルオイルってあるのかしら？と調べ始めると・・・






ほぉ～
あるではないかい


「病は気から」って言うからね

数日前、「魔法のお水を作ってきたょ～！」と化粧水の状態にして、父にブレンド水を持って行ったんです

そしたら、「痕が少しずつ薄くなってきて、はしる痛みも和らいできているよ！それに良い香り♪」と、嬉しそうに電話が掛かってきました


本当に効果が出ているのか、「病は気から」的なものなのかは、ちょっとナゾだけど・・・

「効いている」と本人が感じているなら、それで良し



今回、帯状疱疹の後遺症の緩和のために使ったのは


ラベンサラ・・・・・・・帯状疱疹による痛み軽減、鎮静、鎮痛、抗ウイルス、抗感染、抗菌など
ティートゥリー・・・・抗ウイルス、抗菌、創傷治癒、免疫調整など
ラベンダー・・・・・・鎮静、鎮痛、皮膚再生、抗炎症など
パルマローザ・・・帯状疱疹の改善、皮膚再生、抗菌、鎮痛など
スイートオレンジ・・神経強壮、鎮静、鎮痛など

ローズヒップオイル・・・皮膚再生作用、創傷治癒、抗炎症作用など






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まもなく、収穫できそうな大きさに育ってきたシイタケ

本日、８日目です





２日前に間引いたばかりなのに、どんどん成長して、もう窮屈そう

昨日と比べても、傘の部分が大きくなっているのが、良く分かる


そろそろ、大きめのを収穫して、また少しスペースを作ってやらないと、だな







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間引き後ということもあってか、6日目の朝に比べると、またまた大きくなってる～





なんだか、よりシイタケらしくなってきましたね～



だいぶ大きくなってきたけれど、傘の裏側にヒダヒダが出てきたら食べごろ、ということなので・・・

収穫まで、あと2～3日かな


第一弾で、いくつ収穫できるだろう
どうやって、調理して食べるのがイイだろう






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シイタケ栽培、6日目の夕方・・・

ド、ド～ンッ




朝に比べて・・・
大きくなりすぎてやしませんか


大きくなってくれるのは嬉しいけれど、窮屈そうな感じがするから・・・
少し、間引いてみようかなってことで



上下左右に圧迫されている、小さめのを26個、間引いて少し空間を持たせ、スッキリとさせました～



カワイイ



ネット検索してみたら、小さくても食べられるとのこと







買ってきた舞茸やシメジ、エリンギなどと一緒に

アヒージョにして頂きました～




小さな小さな赤ちゃんシイタケだけど・・・

口に入れた瞬間、夫と私、同時だった(笑)

「シイタケの味がする～」


当たり前なんだけどね、シイタケだから






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シイタケの栽培を始めて、6日



随分とシイタケらしくなってきました～

ちょっと大袈裟なんだけど、見るたびに大きくなっている気がして、ついついシイタケに目が行ってしまう

5日目と比べると、一日で随分大きくなったな～と感心しきり







にょきにょき～

ベランダでも沢山の植物を育てているけれど、シイタケは成長が早くて、しかも「育ったら食べられる」ということもあって、他の植物の何倍も楽しんで栽培できている気がする






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シイタケ栽培5日目にして、シメジくらいの大きさに育ってきました～




ニョキニョキ、にょきにょき

なんだか、カワイイ





それにしても驚くほど成長スピードが速くて、私が寝ている間に、毎日カナリ大きくなっている

一日前と比べると、かなり成長しているのが分かるかも


シイタケ栽培④






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シイタケの栽培、4日目に入りました～



スゴイ成長っぷり

2日目、3日目に比べると、軸の部分が長くなって、かさが大きくなってきているのが良く分かる






成長のスピードが予想以上に早いので、ついついシイタケに目が行っちゃう

だからって、ジ～っと見つめていても、ニョキニョキ～って大きくなっていくのが、分かるわけではないのだけれど・・・



さてさて

5日目にはどれくらいの大きさになるのだろう






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シイタケ栽培、2日目



たったの1日だけれど、栽培初日に比べると育ってきているのが分かる


そして、3日目


　

確実に大きくなってきてる～




　

こうしてみると、傘の部分の茶色いところが大きくなって、色が濃くなってきているのが分かる

収穫できるのは何日目になるんだろうな～





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チャイラテの香りがするというエッセンシャルオイルを購入して、リップクリームを作ってみました

スイートオレンジ、シナモンリーフ、クローブ、ペパーミント、コーヒー、フェンネル、ブラックペッパーの７種類のオイルがあらかじめブレンドされているので、自分でブレンドせずに良い香りが楽しめるんです

甘～いチャイの香りがするのかな～、と思っていたけれど、実際は甘い香りの中にオレンジの香りが強く感じられて意外と爽やか








ココナッツオイルとビーズワックスを溶かして、混ぜて

チャイラテの香りがするエッセンシャルオイルを数滴、混ぜ混ぜ

リップスティック容器に流し入れて、固まったら、できあがり～




もう１本リップクリームを作るには少ないし・・・
という半端な量、余ってしまったので




ココナッツオイルを少し足して、万能バームといたしました～

ハンドケアに役立ちそう






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ちょ～っと、見た目がね・・・

と思いながら、説明書を読みながら、シイタケの原木を湿らせて、セット完了


赤ちゃんシイタケが生えてくるのを楽しみに・・・



観察スタート







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じゃ～んっ





シイタケ栽培キットを買いました～

なんでかって・・・


少～し前のことなのだけれど、友人が「シイタケが好きだから、原木を買って栽培しようかな～」と

そしたら数日前に、栽培を始めたシイタケの成長ぶりを写メで送ってくれて

ニョキニョキ生えてきているシイタケが可愛すぎて、速攻ネット検索→購入・・・というわけ




まだ箱を開けたばかりなのだけれど・・・




なんだか、楽しそうじゃない

育てるのも楽しそうだし、育てたシイタケを食べるのが、またまた楽しみ







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フェイシャルマッサージに使えるフレグランスオイルを作ってみました～

良い香りでリラックスできて、シミやしわにも良いという材料を使って

しわや乾燥の予防、肌を柔らかくする効果があるというアボカドオイル
肌荒れや老化防止に良いというローズヒップオイル
肌への浸透力が高く古い角質を取り除く効果があるココナッツオイル

この３種類のオイルに

レモングラス、ジュニパーペリー、ラベンダー、パルマローザ、ローズマリーのエッセンシャルオイルをブレンド


シミよ取れろ～と念じながら、日々、マッサージ





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ラベンダーとマンダリンのエッセンシャルオイルをブレンドしたルームスプレー

リラックス効果と安眠効果があるオイルのブレンドなので、夜、寝る前にシュッシュ～と

枕にもシュッと一吹きして・・・


最近、良く眠れているかしら






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香りをストックしておくって、何だか良い

エッセンシャルオイルの効能という面は十分に考慮すべきだけれど・・・
自分が「好き」だと思える香りがソバにあると、とってもリラックスできる気がする


先日、使い切ってしまったブラッドオレンジの代わりに別のオイルを用意して・・・
レモン、レモングラス、マンダリン、グレープフルーツ（ホワイト）、ジュニパーベリーをブレンドしてみました

これが、また良い香りなんですょ～

シトラス系の香りって、ものすご～くリフレッシュ効果がある気がするのは私だけかな・・・


多分、きっと・・・
このスプレーもあっという間になくなるんだろうな～


作る楽しみ、作る楽しみっと








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花粉対策として

ユーカリ、レモン、ラベンダー、ティートゥリー、４種類のエッセンシャルオイルを使ったルームスプレーを作りました

100％天然のオイルを使っているので、香りはそんなに強くないけれど、部屋にシュッシュするとスッキリとした香りが広がって、気持ちが良い～

外出する時はマスクやハンカチにもシュッと一吹きすると、何だか爽やか


ただね・・・
シュッシュし過ぎて、あっという間になくなっちゃう

作る楽しみもできてイイ、ってことにするか(笑)







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真っ青な空にアーティスティックな枝ぶりと深紅の小さな花が映える

木の根元から仰ぎ見たら、何だか物凄く絵画的で、アーティスティックだな～と思わず写真を撮ってしまいました


外に出ると、あちこちからフンワリと梅の香りして、鼻をくすぐり、目にも鮮やかな景色が広がる

もう少ししたら、ウグイスが鳴くね～、と思いながら・・・
やってくる春を思うと、なんだかワクワクする


どんなに冬が厳しくとも、必ず春は訪れるんだ、な






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た～くさんの招き猫が納められている豪徳寺

「招き猫が納められている」という話は聞いたことがあったけれど、実際に目にすると圧巻でした

この向かい側にも沢山の招き猫が納められていて、外国人観光客の姿を多く見かけた
きっと、自国にはない風景だから、心惹かれるんだろうな～と思いながら、お寺の中を散策






逆光で真っ黒くなっちゃったけど、豪徳寺内にある三重塔は雰囲気があって素敵

しかも
塔をグルリと回って観察すると・・・

あちこちに招き猫や本物そっくりの猫ちゃんが隠れているんですょ～


幸運をもたらしてくれそうな、雰囲気た～っぷりの猫たちと良い時間が過ごせました







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羽根木公園から松陰神社に向かって散策中に、見つけっちゃった



早咲きの河津桜

ソメイヨシノより濃い桜色が真っ青な空に映えて美しい

寒い季節を耐えて、華やかに咲き誇る花々を見ていると、何だか元気が出てくるし、明るい気持ちになれるのが嬉しい



ミモザや沈丁花の小さなツボミが膨らんでくるのを見つけると、なんだかウキウキしてきちゃうな～









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この時期、香りが良い花と言えば・・・

やっぱり、梅

最近、外を歩いているとフンワリ良い香りがしてくることがあって、春が来るんだな～と梅の香りを胸いっぱい吸い込んだりして


数日前に、梅の季節になったら、行ってみようと思っていた世田谷区にある羽根木公園を散策してきました

まだ少し早いかな・・・
といった感じで２～３分咲きな感じでしたが、園内に６００本もあるという梅の木は種類も様々で見ごたえ抜群




私は清楚な雰囲気の白梅が好きなんだけれど




ピンク色の枝垂れ梅も可愛らくって、香りも





燃えるような赤い梅は落ち着いた上品な色合いだけれど、とっても華やか


梅の香りに満たされた素敵な場所
満開になる頃に、また行きたいな～







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今日は立春

まだまだ寒い日が続いているけれど、今日から新しい季節が始まる

そして、外を歩いていると確実に春が近付いているんだ！と感じられる場面に遭遇して、嬉しくなる


何日か前に、見つけたのは




小さくて可愛らしい、イヌフグリの花

少しずつ、少しずつ・・・
色々な花のツボミが膨らんできているのを見つけると、何だか嬉しくなるな～






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きっと、この香り好きなはず

近々会う友人へのプレゼントに、シトラス系のルームスプレーとヘアオイルを作ってみました

ブラッドオレンジ、マンダリン、レモン、レモングラス

この４種類をブレンドした香り、ものすご～く気に入って、自分用にルームスプレーを作ろうとしたら、ブラッドオレンジがなくなってて、作れなかった～


試してみたいオイルも色々あるし、作ってみたいアイテムも色々あるので・・・
しばら～くエッセンシャルオイルの世界に浸りそうなヨカン






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少し前に作ったヘアクリップ

と





海シリーズ「thalassa」のイヤリング


本日、下北沢に持って行きます

夕方くらいになると思います


そろそろ、冬物と春物とを入れ替えないとね







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天然の素材から作られたエッセンシャルオイルには薬効のような効果が期待できるとのこと、これからの花粉の季節に良いブレンドは・・・




ユーカリ、ラベンダー、レモン、ティーツリー

殺菌や空間の浄化、抗ウイルス作用などが期待できるブレンドで、更に香りもバッチリ

さっそく、アロマ対応の加湿器に入れて、ルームスプレーも作って、シュッシュして
外出する時はマスクの内側にスプレーしたら、快適そう


自分で使いたかったのと、いつもお世話になっている花粉症が酷いあの方へ・・・
チョットしたプレゼントにルームスプレーを作ってみました



もうひとつは別の人へ、別のブレンドで作ったスプレーを








ありゃ、りゃ～

今日から２月だ






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